THC und Melatonin: Schlaf, Potenzial & Forschung

THC kann die Melatoninproduktion beeinflussen und sowohl schlaffördernd als auch schlafstörend wirken, je nach Dosierung und Sorte. Eine Kombination ist grundsätzlich möglich, kann aber zu verstärkter Sedierung führen und das natürliche Schlaf-Wach-Rhythmus durcheinanderbringen. Wer beide Substanzen nutzen möchte, sollte mit niedrigen Dosen starten und die individuelle Verträglichkeit testen.